Taller de Iniciación al Mindfulness

. 9 de octubre de 2016

Francisco Juan Domínguez imparte el Taller de Iniciación al Mindfulness

Fechas y horario: 27-10-2016  —  17.00 – 21.00
Dirección de la entidad:Calle Lope de Vega, 7 –  41003 Sevilla – Sevilla, España

Descripción:
¿Quieres aprender lo que Mindfulness puede hacer para mejorar tu vida?
En este taller descubrirás técnicas para manejar y disminuir el estrés y la ansiedad, desarrollar la memoria, la atención y la concentración.
Mindfulness también te ayudará a conocer y regular tus emociones (ser más asertivos y menos reactivos) y a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.

Será un taller de 4 horas de duración donde aprendreremos los conceptos básicos de Mindfulness y algunas de las técnicas para llevar esto a nuestra vida diaria.
El precio será de 30 € por persona, pero habrá descuentos para aquellos que se apunten en pareja o en grupo.
Se llevará a cabo en Sala Biotienda, C/ Lope de Vega, 7 de Sevilla.

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES EN:
652 796 807
955 290 004
info@mindfulnessymbsr.es

http://mindfulnessymbsr.es/evento/taller-mindfulness-sevilla/

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