¿Sabes si eres buena oyente?

. 12 de diciembre de 2012

vidayfamilia.univision.com

A veces no nos damos cuenta si sabemos escuchar, no solo es procesar palabras, si no entender y comprender lo que otra persona nos dice.

Escuchar no es solo procesar las palabras y su significado con atención, sino abrir el corazón al otro, estimular el diálogo franco de modo activo y lograr que la interlocutora se sienta apreciada, comprendida y animada a expresar sus ideas y sentimientos.

Muchas personas se quejan de que cuando están con un familiar, amigo o conocido, parece que “hablan con la pared”, pero no analizan  si ellos mismos saben escuchar a su interlocutor”, señala la psicoterapeuta María Campos, experta en Programación Neurolingüística (PNL).

Para escapar del círculo vicioso del “yo no te escucho, tú no me entiendes”, Campos recomienda hacer un esfuerzo consciente y sostenido para evitar las interrupciones ya que, “además de molesto, interrumpir al otro es poco eficaz, porque hace que se pierda o desvíe el hilo de la charla”.

“Lo que más necesita quien sufre, es que le escuchen y acepten sus emociones y su llanto, que le permitan mostrarse débil y vulnerable si así se siente, que la acompañen y abracen en esos momentos”, opina la psicóloga clínica Lola Mayo, autora de “La Linterna Mágica. Hipnosis regresiva: aprende a equilibrar tu mundo emocional”.

En plena era de las telecomunicaciones instantáneas y globalizadas, muchas personas se quejan de que no se comunican bien con los demás, lamentan que no las entiendan. Suelen olvidar que la buena comunicación nunca es un monólogo: para que funcione ha de ser de ida y vuelta; para que nos escuchen, primero debemos saber escuchar…

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