Descubre todo tu potencial gracias a la programación neurolingüística

. 28 de junio de 2017

Por Mar Sánchez

Entender y moldear la conexión que existe entre los procesos neurológicos que se dan en el cerebro, el lenguaje que empleamos para comunicarnos y los patrones de comportamiento que hemos adquirido a través de las experiencias, nos ofrece una verdadera oportunidad de cambio para marcar un antes y un después en nuestra vida.

La programación neurolingüística es popularmente conocida como PNL y se trata en realidad de un amplio conjunto de estrategias cuya aplicación permitirá cambiar nuestros pensamientos y así la influencia que los mismos generan sobre nuestro cuerpo y comportamiento, el resultado es una mayor resolución de conflictos y mejor calidad de vida.

La aplicación de las técnicas neurolingüísticas tiene siempre como base que la realidad de cada ser humano es completamente individual porque está formada por la percepción que individualmente cada persona crea en torno a un determinado hecho.
De esta forma la PNL entiende que cada persona genera una determinada percepción de su propio entorno y realidad dependiendo del canal a través del que perciba e interprete más información: visual, auditivo o kinestésico.

Dentro del ámbito de los procesos neurolingüísticos es muy importante tomar conciencia acerca de que el lenguaje no solo es una herramienta puramente verbal, de hecho, la gran mayoría de nuestra comunicación es no verbal.

Entender este concepto esencial nos permitirá modelar todas nuestras vías de comunicación y percepción, de esta forma en poco tiempo asimilaremos recursos que serán capaces de orientar toda nuestra energía hacia la consecución de las metas que nos marcamos.

Comprender todos los fenómenos asociados a la comunicación y al lenguaje desde el enfoque que propone la PNL nos ayudará de la siguiente forma:

  • Nos permitirá conocer a través de qué vía interpretamos la mayor parte de la información que recibimos, ayudándonos también a entender que eliminamos también todo aquello que no consideramos válido.
  • Comprendiendo este mecanismo de acción será posible formarnos una visión de la realidad más constructiva y en consonancia con nuestros objetivos sin dar lugar a distorsiones innecesarias.
  • El conocimiento del lenguaje en su máxima expresión nos permitirá entender el impacto de  nuestras emociones y moldearlas, dejando atrás el miedo y la inseguridad. Es gracias a este proceso que será posible aliviar y curar enfermedades psicosomáticas, que son aquellas de origen mental que se manifiestan en el cuerpo físico.
  • Comprender todo el potencial de la neurolingüística nos permitirá también mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos así como las relaciones interpersonales, ya que nos permitirá una mejor interpretación del lenguaje y en consecuencia también una respuesta más constructiva ante cualquier hecho.

La PNL es una herramienta adecuada para toda persona que quiera cambiar los resultados que obtiene con sus acciones, pues gracias a este recurso es posible entender que son los valores y creencias propios los que nos llevan a emprender una determinada acción y la forma de realizarla es la que determina el resultado.
Entonces, quién desee cambiar el rumbo de su vida para que el mismo sea más constructivo encontrará en la PNL una salida excelente para cambiar la percepción interna, lo que cambiará la forma de relacionarnos con el entorno y nos permitirá obtener otros resultados.

Podemos concluir que lo que somos es el conjunto de las experiencias que hemos vivido y de las percepciones que hemos generado en torno a las mismas, no obstante la programación PNL nos ofrece una verdadera posibilidad de saber cómo hacer trabajar a nuestro cerebro de una forma óptima para así poder lograr los resultados que anhelamos en nuestra vida.
Mar Sánchez
Psicóloga, terapeuta

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