8 Pasos para Desarrollar la Resiliencia

. 19 de mayo de 2013

Aquellos que estamos inmersos en el mundo de los negocios podemos tener más a piel lo que significa el “caer y levantarse”, no obstante, en todo ámbito de la vida pueden surgir situaciones que nos llevan a la angustia, la desesperación y probablemente a una “sensación” de fracaso. Pongo entre comillas lo de “sensación” porque ya hemos hablado en otras ocasiones acerca de lo que significa el fracaso, o más bien cuándo estamos fracasados. Puedes revisar AQUÍ aquella enseñanza.

Hoy les quiero mostrar lo que es la Resiliencia, un término muy importante si quieres desarrollarte como persona y autorealizarte en cualquier aspecto.

Partamos por definirla de la manera más sencilla posible “La Resiliencia es la capacidad que tienen las personas de enfrentar, adaptarse y contraponerse antes situaciones de adversidad”. Está demás decir que si te ves como un emprendedor la Resiliencia debe ser una competencia más que integrada en tu chip. La buena noticia es que la Resiliencia no es algo que unos tienen y otros no, ésta se puede perfectamente desarrollar siguiendo ciertas pautas que nos guían ante aquellas situaciones que nos agobian. Acá te mostramos 8 pasos a seguir para desarrollar la Resiliencia e incorporarla en tus aptitudes para defensa y adaptación en aquellos difíciles momentos:

  1. Cultiva las relaciones. Nunca dejes de relacionarte de buena manera con la gente que te rodea. Familia, amigos, etc. ya que ellos serán prestos a escucharte y apoyarte en los momentos difíciles, lo que facilitará la resiliencia….

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